Τρίτη, 29 Ιουνίου 2010

Σάββατο, 7 Μαρτίου 2009

Κινήσεις Τακτικής...

Παιδιά μου, όταν θέλετε να αρχίσετε κάποια σοβαρή δουλειά - μαθήματα, εργασία πνευματική, προσευχή, γυμναστική - να ξέρετε ότι θα έχετε πόλεμο!
Ο καλός αγωνιστής όμως, επινοεί καινούργιες οδούς αποφυγής της εχθρικής δύναμης.
Κατ' αρχήν ξεκινούμε με το σημείο του Σταυρού, και την παντοδύναμο Επίκληση της Θείας Βοηθείας, που είναι η ΒΑΣΗ.
Δεύτερον, σκεφτόμαστε το τέρμα της προσπαθείας μας, αψηφώντας την βαρεμάρα που κοντεύει να μας κυριεύσει.
Τρίτον, ξεκινούμε με χάλια διάθεση, και σιγά-σιγά, υπομονετικά επιμένουμε.

Αφού περάσουν τα πρώτα δύσκολα 5-10 λεπτά, τότε αρχίζουν να ξεπαγώνουν τα πνευματικά λάδια, και η μηχανή τροχιοδρομεί κανονικά.

Να ξέρετε ότι, καμμιά οικοδομή δεν χτίστηκε μέσα σε μία μόνο ημέρα. Βλέπετε εξάλλου το σπίτι μας, πόσο καιρό κάνει για να χτιστεί!
Κανείς Μεγάλος Άνδρας και Άγιος ακόμη, αυτού του κόσμου, δεν γεννήθηκε έτσι, αλλά "έγινε", με την άσκηση - μελέτη του την προσωπική, και πάνω απ' όλα με τη Άπειρο Βοήθεια της Θείας Χάριτος

Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου 2009

Πρόγραμμα "Ιχνηλατικής γυμναστικής"

- 10 χιλιόμετρα εγρήγορο βάδειν,
- 350 Μετάνοιες-στρωτές,
- 40 επαναλήψεις (5x8) ΟΡΘΟΙ κοιλιακοί,
- 40 " " ΚΑΤΩΤΕΡΟΙ " ,
- 40 " " ΠΛΑΓΙΟΙ-R " ,
- 40 " " ΠΛΑΓΙΟΙ-L " ,
με τις Αντίστοιχες Διατάσεις-stretching, τους,
- 350 Μετάνοιες-στρωτές,
- μικρό σετ επικύψεων ΟΜΣΣ,
- εκγύμναση άνω άκρων-πήχεων.

Όλες οι προτεινόμενες ασκήσεις, συνοδεύονται, και από πνευματική Άσκηση, δια της
Ευχής του Ιησού: "Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον με".
...για να είναι...ετοιμοπόλεμα τα "ΛΟΚια" της Πίστεως!!
Χριστιανοί! στα όπλα!!!

Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2009

Προτεινόμενες Ιστοσελίδες

www.nosmoke.gr
www.nosmoking.gr
www.jimmamoglou.weebly.com
http://taxiarhes.blogspot.com
http://wwwtaxiarhes.blogspot.com

Παρασκευή, 23 Ιανουαρίου 2009